AMSTERDAM -  Dat vrouwen veel bezig zijn met hun lijn en gewicht is algemeen bekend. Maar nu blijkt ook dat vrouwen meer denken aan diëten dan aan seks of hun relatie.

Wat moet je eten om er goed uit te zien? Diverse recente wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat het eten van de juiste voedingsmiddelen, in de juiste hoeveelheden en in de juiste combinatie, zichtbaar bij kan dragen aan een mooier uiterlijk. Op dit principe is het nieuwe beautydieet Eet je Mooi gebaseerd. Om te beginnen zijn de voedingsmiddelen geselecteerd waarvan wetenschappelijk is vastgesteld dat ze bijdragen aan een mooier uiterlijk. Deze voedingsmiddelen worden ook wel ‘beautyfood’ genoemd. Vervolgens is bepaald in welke hoeveelheden en combinaties je deze voedingsmiddelen moet eten om effect te zien op je huid, haar, nagels en tanden. Voor een mooi uiterlijk zijn vooral gekleurde groenten (rood, geel, oranje, paars) van essentieel belang. De voedingsstoffen in deze gekleurde groenten - liefkozend caroteentjes genoemd - zitten dus volop in Eet je Mooi.

In verschillende dagbladen en op nieuws.nl kon je vandaag lezen dat de Franse Tweede Kamer, de Assemblée Nationale, de strijd is aangegaan met het superdunne schoonheidsideaal in de mode-industrie. Gisteren, 15 april 2008, werd een wet goedgekeurd die het promoten van extreme slankheid verbiedt. De wet wordt, als ook de Senaat hem aanneemt, de eerste van zijn soort in de wereld. Artsen prijzen de inspanningen van de Franse politiek tegen eetstoornissen, maar waarschuwen dat een eenduidig verband met beelden in de media nooit is aangetoond. Vanuit de mode-industrie is afwijzend gereageerd op het wetsvoorstel. Hoofd van de Franse couturefederatie Didier Grumbach noemde het ondenkbaar dat een rechter straks bepaalt of een meisje te dun is.

Week achttien van je zwangerschap, je bent bijna op de helft, je kindje is nu ongeveer 20 cm lang en weegt ongeveer 200 gram.

Tijdens de zwangerschap wordt geadviseerd minder zout te eten…ook met drop moet je oppassen, in drop zit nl. zouthoutwortelextract en dit bevat glycerinezuur, een stof die er voor kan zorgen dat je een verhoogde bloeddruk krijgt.

 

Vandaag verschijnt het boek Kinderen en overgewicht, een actieplan voor ouders. De auteurs Remy Hirasing en Monique Gouwerok overhandigen in Den Haag een eerste exemplaar aan Paul Rosenmöller, voorzitter van het Convenant Overgewicht. Het boek Kinderen en overgewicht biedt ouders een praktisch actieplan om hun kind te helpen een gezond gewicht te krijgen en te behouden.

 

Het nieuwe jaar is al weer een week of 6 oud en van de vele goede voornemens om op dieet te gaan is vaak niet veel meer terug te vinden in het dagelijkse leven. Logisch, voor veel mensen is het moeilijk zelf de dicipline op te brengen om de eetgewoontes aan te passen. Daarom is het wellicht een prima idee iets te gaan doen aan de conditie. Naast de aanpassing van het eetpatroon werkt dit uitstekend om een afslankdoel te bereiken.  Je kunt natuurlijk zelf lekker naar buiten gaan in je sportpakje en als een hijgende en puffende stoomtrein langs de weg gaan rennen (soms tot vermaak van de overige weggebruikers) maar onder het motto "alleen is maar alleen" kun je natuurlijk ook een sportschool bezoeken. De sportschool kan je naast het geven van een advies hoe jij je conditie kunt verbeteren tevens adviseren met betrekking tot je eetpatroon.